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조현병 정신병이 아닌 정신건강 문제, 원인과 초기증상 문명이 발달하고 사람과의 관계성이 깊어질수록 스트레스는 심화되고 있는 것 같다. 정서의 안정과 건강은 어는 날 갑자기 찾아오는 것이 아니라 평소 생활 속에서 익어져 가면서 점차적으로 나타난다는 것을 잊어서는 안 된다. 과거에 정신분열증이라고 불리어졌던 조현병의 원인이 스트레스로 인한 정신병이 아닌 정신건강의 문제라고 하는데 이 시간에는 조현병이 무엇인지에 대해서 상세히 알아보는 시간을 갖겠습니다. 목차 조현병이란? 조현병의 원인 조현병의 초기증상 조현병과 유전과의 관계 조현병은 정신병인가? 조현병의 치료 ●조현병이란? 조현병은 정신적으로 혼란된 상태, 현실과 현실이 아닌 것을 구별하는 능력의 약화를 일으키는 뇌 질환으로 100명 중 1명이 걸리는 흔한 질환입니다. 조현병의 원인은 명확히 밝혀지지 않았지만.. 2023. 12. 29.
통풍 예방과 치료를 위한 좋은 음식과 나쁜 음식 통풍은 혈액 내에 요산의 농도가 높아지면서 관절에 염증과 통증을 일으키는 질병입니다. 통풍을 예방하고 관리하기 위해서는 식이요법이 중요한데요. 통풍에 좋은 음식과 나쁜 음식, 그리고 통풍에 도움이 되는 자연유래 원료에 대해 알아보는 포스팅을 작성해보려고 합니다. 목차 통풍이란? 원인 증상 진단 치료 통풍에 좋은 음식 통풍에 나쁜 음식 ●통풍이란? 통풍은 혈액 내에 요산이 과도하게 축적되어 관절에 염증과 통증을 일으키는 질병입니다. 요산은 푸린이라는 물질을 분해할 때 생기는 노폐물인데, 푸린은 우리 몸에도 있고 우리가 먹는 음식에도 있습니다. 보통 엄지발가락이나 발목, 무릎 등의 관절에 갑작스럽고 극심한 통증을 일으키며, 재발성이 있습니다. 통풍은 남성에게 더 흔하고, 비만, 고혈압, 당뇨병, 음주 등이 .. 2023. 12. 28.
변비의 원인과 해결방법, 그리고 예방법은? 매일 아침이면 습관적으로 화장실을 이용한다면 장운동이 활발한 건강한 장을 갖고 있는 사람이라고 할 수 있습니다. 반면 매일 삼시 세끼를 먹는데도 일주일에 한두 번 화장실을 간다면 이 보다 더 고통스러운 일은 없을 겁니다. 오늘은 변비를 해결할 수 있는 방법과 예방에 좋은 것들이 무엇이 있는지 알아보겠습니다. 목차 변비란? 원인 증상 해결방법 예방법 ●변비란? 변비란 대장의 연동 운동이 저하되어 원활한 배변 운동을 하지 못하는 질환을 의미합니다. 배변이 1주일에 2회 미만이거나, 배변 시에 굳은 변이 나오거나, 출혈이 동반되는 경우를 변비로 진단합니다. 변비는 주로 불규칙한 식사와 수분 섭취 부족, 운동 부족, 스트레스, 약물 복용, 기질적인 질환 등으로 변비가 생길 수 있으며 배변 시 힘이 들거나 통증이.. 2023. 12. 27.
페트병증후군, 결국 당뇨병으로 이어질 수 있다 페트병증후군이라고 들어보셨나요? 날씨가 너무 덥거나 혹은 갈증이 날 때 당연한 것처럼 떠오르는 것이 있다면 탄산음료가 아닐까 싶습니다. 이렇게 습관적으로 떠오르거나 자꾸자꾸 손이 간다면 소프트드링크 케토시스(Soft Drink Ketosis) 쉽게 말해서 페트병 증후군을 의심해 볼 수 있습니다. 페트병에 담긴 음료를 자주 마시게 되면 음료 속에 들어있는 단순당이 몸에 흡수되면서 혈당이 급격히 올라가면서 나타나는 증상입니다. 목차 페트병증후군이란? 페트병증후군 증상 페트병증후군 원인 페트병증후군 진단 페트병증후군 치료 및 예방 ●페트병증후군이란? 페트병증후군이란 청량음료를 마신 후 혈당이 급격히 올라가면서 나타나는 증상을 말하는데 음료를 많이 마시는 일본에서 유래된 말로, 정식 의학 용어는 아닙니다. 페트.. 2023. 12. 26.