건강47 주부습진, 어떻게 하면 낫나요? 원인, 증상, 그리고 효과적인 치료방법 ↓↓ 왜? 하필 주부습진이라고 했을까요↘ 주부습진이라는 이름은 주로 손에 많이 발생하는 피부염으로, 물과 세제를 많이 사용하는 주부들에게 흔하게 발생한다고 하여 붙여진 이름이라고 하네요. 하지만 주부습진은 주부뿐만 아니라 미용사, 요리사, 의사 등의 직업에서도 흔히 나타날 수 있으며, 알레르기 반응이나 유전적 요인, 스트레스 등에도 원인이 될 수 있다는 연구결과도 있습니다. 목차 주부습진이란? 주부습진 원인 주부습진 증상 주부습진 치료 주부습진 예방 ▣ 주부습진이란? ↓↓ 주부습진은 손에 물이나 비누, 세제가 오랫동안 과도하게 노출되었을 때 발생하는 피부염입니다. 자극을 일으키지 않을 약한 농도의 자극 물질이라도 반복적으로 노출할 경우 피부 장벽이 약해져 주부습진이 발생할 수 있습니다. 주부습진으로 손에.. 2024. 2. 6. 맨발 걷기로 신경계와 면역계를 강화하자(+어싱, 명현현상) ↓↓ 맨발 걷기가 좋은 이유 알려드리겠습니다↘ 맨발 걷기가 처음으로 유행한 시기는 2020년대 초반부터 인 것으로 추측하고 있는데요 사람들이 맨발 걷기가 건강 효과와 자연 친화적인 것으로 인식하면서 관심이 점차 확산되고 있습니다. 작년 2023년에는 맨발 걷기 활성화를 위한 지자체에서 조례를 제정할 정도로 인기가 급상승하여 공원이나 심지어 가벼운 등산로까지 맨발로 다니는 사람들이 늘고 있습니다. 목차 맨발 걷기 효능 및 부작용 맨발 걷기 어싱이란? 어싱의 효과 어싱의 방법 맨발 걷기 시간 및 방법 ◈ 맨발 걷기 효능 및 부작용 ↓↓ 맨발 걷기는 건강에 좋은 운동이지만 부작용도 따릅니다. ◆ 맨발 걷기의 효능 염증을 낮춰주고 통증을 감소시켜 줍니다. 맨발로 풀밭이나 흙 위를 걸을 때 피부와 땅이 접촉할 때.. 2024. 2. 5. 골다공증 미리 예방하지 않으면 합병증으로 위험 ↓↓ 골다공증 합병증으로 더 위험↘ 골다공증은 뼈의 양이 줄어들어 뼈가 얇아지고 약해져 잘 부러지는 질환으로 증상이 없는 경우가 많아서 골절이 발생할 때까지 모르는 경우가 많습니다. 골절은 골다공증의 가장 흔하고 심각한 합병증으로, 주로 척추와 고관절, 손목의 뼈가 부러집니다. 골절은 신체적인 불편뿐만 아니라 우울증 등 정신적인 장애도 일으킬 수 있습니다. 골절이 잦아지면 삶의 질이 떨어지고 사망률도 높아집니다. 골다공증 원인 골다공증의 원인은 여러 가지가 있습니다. 노화, 폐경, 칼슘과 비타민 D의 결핍, 약물, 운동 부족, 흡연, 음주, 가족력 등이 골다공증의 위험 요인입니다. 이러한 위험 요인을 인식하고 예방하면 골다공증의 발생과 진행을 막을 수 있습니다. ↓↓ 합병증으로 더 위험↘ 골다공증은 합병.. 2024. 1. 17. 고관절 골절, 골다공증과 밀접한 관계가 있다(+예방과 관리) ↓↓ 고관절 골절은 예방이 중요↘ 고관절 골절이란 허벅지뼈의 가운데 위쪽 끝 부분이 부러지는 것을 말하는데요 고관절은 골반과 허벅지뼈가 연결되는 관절로, 몸의 체중을 지탱하고 다리의 움직임을 가능하게 하는 중요한 관절입니다. 고관절 골절은 보통 낙상이나 외부 충격으로 인해 발생하며, 고령자나 골다공증이 있는 사람들에게 흔하게 나타나는 질환으로 심한 통증과 움직임에 제한을 받을 수 있으며 대체로 수술이 필요한 경우가 많습니다. 목차 고관절 골절의 원인 골다공증과 밀접한 관계 ▣ 고관절 골절의 원인 고관절 골절의 원인에는 고에너지 외상과 저에너지 손상으로 나눌 수 있습니다. 고에너지 외상 젊은 연령에서는 추락이나 교통사고와 같은 강한 충격으로 인해 고관절이 부러질 수 있습니다. 저에너지 손상 고령의 환자에서.. 2024. 1. 16. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 12 다음
