비타민D1 뼈 건강을 지키는 골다공증 원인부터 예방과 관리 ☆ 골다공증은 흔히 '조용한 도둑'이라고 불립니다. 왜냐하면 초기에는 별다른 증상이 없기 때문인데요 하지만 이 질환은 뼈의 밀도를 낮춰 작은 충격에도 쉽게 골절을 일으킬 수 있는 위험한 상태로 만듭니다. 특히 폐경 이후 여성에게 많이 발생하는데, 이는 에스트로겐이라는 호르몬이 급격히 감소하기 때문입니다. 그래서 이번 시간에는 골다공증의 원인, 증상, 그리고 예방 및 관리 방법에 대해서 자세히 알아보겠습니다. ▣원인골다공증의 주요 원인은 에스트로겐의 감소입니다. 에스트로겐은 뼈를 형성하고 유지하는 데 중요한 역할을 하는데요 폐경이 되면 여성의 몸에서 에스트로겐 분비가 급격히 줄어들면서 뼈의 밀도가 낮아집니다. 그 외에도 유전적 요인, 특정 약물의 장기 복요, 과도한 알코올 섭취, 흡연 등이 골다공증의.. 2025. 4. 1. 이전 1 다음
